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El zinc, tan esencial como el magnesio, desempeña un papel crucial en una multitud de procesos corporales. Sorprendentemente, alrededor del 25% de la población mundial carece de este mineral tan vital. Si aspiras a mantener un equilibrio hormonal óptimo, un sistema inmunitario fuerte y tejidos saludables, es imprescindible garantizar que tus niveles de zinc estén en el punto adecuado. No…
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Fomentar el bienestar mental y emocional a través de la mejora del tono vagal es un enfoque fundamental en el ámbito de la salud holística. El nervio vago, un componente vital del sistema nervioso, se extiende desde el cerebro hasta el abdomen, influyendo en una variedad de funciones corporales, desde el ritmo cardíaco hasta la digestión. Su papel en la…
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La discusión sobre si la obesidad debe ser considerada como una enfermedad o una adaptación ha sido objeto de un intenso debate en el ámbito médico y científico en los últimos años. Reconocer la labor del Dr. Esteban Larronde, quien aborda este tema desde una perspectiva innovadora, es un paso importante para comprender mejor esta compleja condición. La obesidad NO…
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