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Nutrición y Salud
Entreno / movimiento
Espiritualidad
Perspectiva Evolutiva

Necesitas Saber Esto del Acuerdo Mercosur

Jota
28 de enero de 2026
8 min read

El acuerdo entre la Unión Europea y el bloque Mercosur se ha presentado oficialmente ante la opinión pública como un avance comercial, pero en el momento en el que lo observas más profundamente desde la lógica productiva del agro-ganadero europeo se puede ver una asimetría profundamente llamativa que va mucho más allá de la competencia clásica entre regiones dentro de…

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General, Perspectiva Evolutiva

Las Guías Alimentarias 2025–2030. El fin del Dogma Nutricional (y el inicio de una conversación adulta).

Jota
Ene 12, 2026

Las nuevas Guías Alimentarias de Estados Unidos (2025–2030) acaban prácticamente de publicarse y, tras varios días de ruido, titulares grandilocuentes y reacciones viscerales, empieza a instalarse una calma relativa. Nada…

19 min read
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Perspectiva Evolutiva

Corn Flakes y castidad. La sorprendente historia sexual del cereal industrial. ¿Sabías que los Corn Flakes de Kellogg’s fueron inventados no para mejorar la salud… sino para reducir la libido?

Jota
Nov 26, 2025

Suena a chiste, pero es historia documentada. 100% Factos como se suele decir. A finales del siglo XIX, en el sanatorio de Battle Creek, Michigan, el doctor John Harvey Kellogg,…

2 min read
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BioHacking, General

🌞 Ghana y el reloj perdido: cómo un pueblo africano nos recuerda el poder curativo de la luz natural

Jota
Oct 18, 2025

Vivimos inmersos en un mundo que ha domesticado la luz. Desde que Edison inventó la bombilla, nuestro cuerpo ha perdido la brújula solar que reguló millones de años de evolución….

5 min read
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Perspectiva Evolutiva

El budismo como religión indoeuropea: una relectura necesaria

Jota
Jun 25, 2025

¿Y si la figura fundacional del budismo no fuera el noble cultivado que la tradición visual ha romantizado? Existen trazas léxicas, huellas culturales y fragmentos históricos que abren la posibilidad…

5 min read
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espiritualidad, General

La forma ancestral de lo sagrado

Jota
Jun 1, 2025

Soy de los que creo que la espiritualidad original del ser humano fue animista, nacida del vínculo directo con la vida natural y sus ciclos. Desde los primeros asentamientos del…

3 min read
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Perspectiva Evolutiva

¿Qué es un Hiper Respondedor de Masa Magra o LMHR? Y por qué han roto el Paradigma del Colesterol LDL como el malo de la Película (II) Desmontando las Críticas

Jota
Abr 16, 2025

Ha pasado casi una semana de la publicación del artículo anterior: https://www.jota-manifesto.blog/que-es-un-hiper-respondedor-de-masa-magra-o-lmhr-y-por-que-han-roto-el-paradigma-del-colesterol-ldl-como-el-malo-de-la-pelicula/ donde las críticas destructiva y la falta de respeto a los autores han sido el denominador común. Este…

7 min read
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Debunking Mitos, General

¿Qué es un Hiper Respondedor de Masa Magra o LMHR? Y por qué han roto el Paradigma del Colesterol LDL como el malo de la Película.

Jota
Abr 10, 2025

Hace unos días la «Journal of the American College of Cardiology» (JACC), una revista científica internacional altamente especializada en todos los aspectos de la cardiología, publicaba el nuevo estudio KETO-CTA del…

10 min read
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espiritualidad, General, Perspectiva Evolutiva, STOA

Neurociencia del Estoicismo. (I) La Ira: Comprendiendo su Origen, Impacto y Cómo Transformarla en una Respuesta Consciente.

Jota
Ene 27, 2025

Desde una perspectiva estoica, aunque la ira pueda aparecer como una respuesta inicial a ciertos estímulos, pero nosotros tenemos la capacidad de elegir cómo gestionarla. Esto se alinea con lo…

13 min read
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BioHacking, General

¿Tienes Niveles Bajos de Serotonina? Esto te interesa

Jota
Ene 17, 2025

¿Podrías estar experimentando una deficiencia de serotonina? Descárgate la Guía Definitiva de la Serotonina para controlay retomar el control de tu Salud en los Neurotransmicores La falta de serotonina es…

11 min read
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